الكتاب الأكثر مبيعًا في صحيفة صنداي تايمز

يقوم جاي شيتي، نجم وسائل التواصل الاجتماعي ومضيف البودكاست رقم 1 "On Purpose"، بتقطير الحكمة الخالدة التي تعلمها كراهب ممارس إلى خطوات عملية يمكن لأي شخص اتخاذها كل يوم ليعيش حياة أقل قلقًا وأكثر معنى.

على مدى السنوات الثلاث الماضية، أصبح جاي شيتي محبوبًا في قلوب وعقول ملايين الناس حول العالم. وكان أحد مقاطعه الأكثر مشاهدة على فيسبوك العام الماضي، محققًا أكثر من 360 مليون مشاهدة. ويبلغ عدد متابعيه على مواقع التواصل الاجتماعي أكثر من 32 مليونًا، وقد أنتج أكثر من 400 فيديو انتشر بسرعة، وحصد أكثر من 5 مليارات مشاهدة، ويحتل بودكاسته "On Purpose" المرتبة الأولى عالميًا في مجال البودكاست المتعلق بالصحة.

في هذا الكتاب المُلهم والمُمكّن، يستقي شيتي خبرته كراهب في التقاليد الفيدية ليُظهر لنا كيف يُمكننا تجاوز العقبات التي تُعيق إمكاناتنا وقوتنا. مُستندًا إلى حكمة قديمة وتجاربه الغنية في الأشرم، يكشف كتاب "فكّر كالراهب" كيفية التغلب على الأفكار والعادات السلبية، والوصول إلى الهدوء والهدف الكامنين فينا جميعًا.

الدروس التي يتعلمها الرهبان عميقة، لكنها غالبًا ما تكون مجردة. يحوّلها شيتي إلى نصائح وتمارين يُمكننا جميعًا تطبيقها لتخفيف التوتر، وتحسين التركيز، وتوطيد العلاقات، واكتشاف قدراتنا الكامنة، وتعزيز ضبط النفس، وإعطاء العالم ما نكتشفه في أنفسنا من مواهب. يُثبت شيتي أن كل شخص يستطيع - بل ينبغي عليه - أن يُفكّر مثل الراهب.

تفاصيل المنتج

الصيغة: غلاف ورقي | ٣٥٢ صفحة
اللغة: الانجليزية
رقم ISBN-13: 9780008355562
رقم ISBN-10: 0008355568
الناشر: دار نشر هاربر كولينز
تاريخ النشر: ٨ سبتمبر ٢٠٢٠
الفئة: المساعدة الذاتية
الأبعاد: (العرض × الارتفاع): 6.02 × 9.13 بوصة
الوزن: 528 جرام
المؤلف: جاي شيتي