الكونغ فو هو شكل من أشكال تمارين الجسم على مهارات قتالية عالية، بالإضافة إلى تمرين ذاتي على الانضباط الداخلي والتركيز الشديد. كما أنه يعمل على تنمية قدرة الفرد على الاستعداد والصبر للتحكم في انفعالاته وعقله بشكل صحيح. على الرغم من وجود تشابه بين هذه الرياضة وبعض الفنون القتالية الأخرى كالتايكوندو والكاراتيه، إلا أن هناك فرقًا بينهما، كما يختلفان من حيث القوانين والتاريخ. بناءً على تجربتي مع الكونغ فو وفوائده التي غمرتني بالطاقة الإيجابية، والتي بدورها كان لها تأثير كبير على حياتي الشخصية والمهنية، أردتُ أن أشارككم، أيها القارئ العزيز، كل ما لدي من معلومات عن هذه الرياضة العريقة التي ستجعلكم بالتأكيد ترغبون في معرفة المزيد عنها، فلماذا لا تمارسونها بجدية وتجعلونها أسلوب حياة لكم ولأطفالكم؟

تفاصيل المنتج:

الصيغة: غلاف ورقي | ٢٧٠ صفحة
اللغة: العربية
رقم ISBN-13: 9789948800828
الناشر: دار نشر أوستن ماكولي
تاريخ النشر: ٢٠٢٣
الفئة: الرياضة واللياقة البدنية
المؤلف: عبدالله ناصر بلجافلة
الأبعاد: 14.7 × 2 × 21 سم
الوزن: 440 جرام