نموذج إدارة العقل الرائد المصمم لتحسين الثقة بالنفس والتواصل بفعالية وبناء النجاح، من طبيب نفسي حائز على جوائز. الكتاب الأكثر مبيعًا الذي بيع منه ملايين النسخ: "الكتاب الذي كان له أكبر تأثير عليّ" السير غاريث ساوثجيت "برنامج العقل الذي ساعدني على الفوز بميدالياتي الأولمبية الذهبية" السير كريس هوي. هل تُفسد سعادتك ونجاحك بنفسك؟ هل تكافح من أجل فهم نفسك؟ هل تتحكم عواطفك في حياتك أحيانًا؟ في كتابه الثوري الأكثر مبيعًا المدعوم بالعلوم، يقدم الدكتور ستيف بيترز "مفارقة الشمبانزي"، وهو نموذج قوي لإدارة العقل يمكن أن يساعدك على أن تصبح شخصًا أكثر سعادة وثقة ونجاحًا. بالاعتماد على سنوات من البحث، يشرح الدكتور بيترز الصراع الذي يحدث داخل عقلك ثم يوضح كيفية تطبيق هذا الفهم على كل مجال من مجالات حياتك حتى تتمكن من: إدراك كيف يعمل عقلك، فهم وإدارة عواطفك وأفكارك، تقليل القلق وتنمية الثقة بالنفس، تحديد ما يعيقك، التحكم وتحسين اتخاذ قراراتك، بناء النجاح في حياتك الشخصية والمهنية. يستكشف كل فصل كيفية عمل عقلك، مسلطًا الضوء على الأفكار الرئيسية والتمارين العملية المصممة لمساعدتك على رؤية تحسينات في حياتك اليومية وبناء مهارات عاطفية دائمة.

مليء بالتقنيات المجربة والإرشادات سهلة الاتباع، سيساعدك كتاب "مفارقة الشمبانزي" على تطوير العادات والعقلية اللازمة لتصبح الشخص الذي تريده. ثناء على مفارقة الشمبانزي: "ستيف بيترز هو أهم شخص في مسيرتي المهنية" فيكتوريا بندلتون الحائزة على وسام الإمبراطورية البريطانية، بطلة أولمبية مرتين وبطلة عالمية 9 مرات في ركوب الدراجات "هذا الكتاب رائع... [إنه] يقدم حقًا طرقًا بسيطة ولكنها فعالة لتحسين حياتك حقًا." روني أوسوليفان، بطل العالم في السنوكر 7 مرات "ستيف بيترز عبقري." ديف برايلسفورد، مدير فريق UCI World Team Ineos Grenadiers لركوب الدراجات "إنه الأفضل.

لقد قدمت أفضل أداء لي مع ليفربول وإنجلترا منذ أن رأيت ستيف." ستيفن جيرارد، مدرب ولاعب كرة قدم محترف سابق

تفاصيل المنتج

الصيغة: غلاف ورقي | 368 صفحة
اللغة: الإنجليزية
الرقم الدولي المعياري للكتاب (ISBN): 9780091935580
الناشر: Ebury Publishing
تاريخ النشر: 5 يناير 2012
الفئة: المساعدة الذاتية والتنمية الشخصية
المؤلف: البروفيسور ستيف بيترز