إن اكتشاف حملكِ لأول مرة تجربةٌ ساحرة. قد يكون الأمر مُرهقًا ومُثيرًا للأعصاب. نراهن أنكِ ستُغرقين بالأسئلة! كتاب "حملي الأول"، الذي كتبه فريق من أخصائيي الرعاية الصحية، هنا ليرشدكِ خلال جميع مراحل رحلتكِ، من اكتشاف الخبر السار إلى الاستعداد للولادة ولقاء طفلكِ.
بفضل نصائحنا المطمئنة ومعلوماتنا الأساسية، سنساعدكِ على الاستمتاع بحمل صحي وسليم. ستجدين في هذا الدليل: ما الذي تتوقعينه في مواعيد متابعة الحمل وكيفية تدوين ملاحظاتكِ، معلومات مفصلة عن الفحوصات والفحوصات المتاحة لكِ، كيف ينمو طفلكِ أسبوعًا بأسبوع - من الخفقان الأولى إلى ركلات الكاراتيه! نصائح مجربة ومعتمدة لتخفيف آلام الحمل، ومتى تطلبين المساعدة، العناية بنفسكِ في العمل وكيفية التخطيط لإجازة الأمومة، الاستعداد للولادة - ما يجب مراعاته وكيفية الحفاظ على الهدوء. إنه دليلكِ الشامل لحمل سعيد وصحي.

تفاصيل المنتج

الصيغة: غلاف ورقي | ٢٧٢ صفحة
اللغة: الانجليزية
رقم ISBN-10؟ : 1910336564
رقم ISBN-13؟ : 9781910336564
الناشر: وايت لادر
تاريخ النشر: 9 سبتمبر 2019
الفئة: الأمومة، الحمل، الولادة ورعاية الطفل
عمر القراءة : ١٦ - ٤٠ سنة
المؤلف: جوانا جيرلينج
الأبعاد: 6 × 0.75 × 9.25 بوصة
الوزن: 336 جرام