قبل أكثر من عشرين عامًا، غيّر جون كابات زين نظرتنا إلى الوعي في حياتنا اليومية بمقدمته الكلاسيكية لليقظة الذهنية، "أينما تذهب، هناك أنت". ثم أتبع ذلك بكتاب "العودة إلى حواسنا" الصادر عام ٢٠٠٥، وهو الكتاب الأبرز في عصرنا حول العلاقة بين اليقظة الذهنية ورفاهيتنا على جميع المستويات، الجسدية والمعرفية والعاطفية والاجتماعية والكونية والروحية.

الآن، يتم إعادة تجميع كتاب Coming to Our Senses في أربعة كتب أصغر حجمًا، يركز كل منها على جانب مختلف من جوانب اليقظة الذهنية، وكل منها بمقدمة جديدة كتبها المؤلف.
في الكتاب الرابع من هذه الكتب، "اليقظة للجميع" (الذي نُشر أصلاً في الجزء السابع والثامن من كتاب "العودة إلى حواسنا")، يُركز كابات زين على كيف يُمكن لليقظة أن تكون أداةً لتغيير العالم، موضحًا كيف تزدهر الديمقراطية في سياقٍ واعٍ، ولماذا تُعدّ اليقظة أداةً حيويةً للفهم والعمل على الصعيدين الشخصي والعالمي في هذه الأوقات العصيبة. فمن خلال "العودة إلى حواسنا" - حرفيًا ومجازيًا - يُمكننا أن نصبح أكثر تعاطفًا، وأكثر تجسيدًا، وأكثر وعيًا، ونُساهم في ذلك في شفاء الجسد السياسي وحياتنا الشخصية، على جميع الأصعدة.

تفاصيل المنتج
الصيغة: غلاف ورقي / غلاف ورقي ٢٤٠ صفحة
اللغة: الانجليزية
رقم ISBN-10؟ : 0349421137
رقم ISBN-13؟ : 9780349421131
الناشر: دار نشر بياتكوس
تاريخ النشر: 07 فبراير 2019
الفئة: علم النفس الشعبي
عمر القراءة : ١٤ - ٥٠ سنة
المؤلف: جون كابات زين
الأبعاد: 5.98 × 0.63 × 9.21 بوصة
الوزن: 248 جرام