وصف

يمكنك أن تعيش كل يوم... شرط أن تعرف كيف تعيش. يعود الكاتب الأكثر مبيعًا شيف خيرا بكتاب جديد، يُركز هذه المرة على التوتر، وهو حالة مُزعزعة للاستقرار قد تُؤثر على أي شخص، في أي مرحلة من مراحل حياته.

يقدم وجهة نظره الفريدة حول كيفية تحديد ومعالجة وإدارة التوتر، سواءً في العمل أو المنزل أو في العلاقات. سيساعدك كتاب "عِشْ وأنتَ على قيد الحياة" على: تحديد مسببات التوتر وإدارتها بفعالية؛ تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية وتحسين أدائك؛ تمكين نفسك واستعادة زمام حياتك؛ وتعلم فن حل المشكلات واتخاذ القرارات. آراء الناس حول برامج شيف خيرا للأعمال والإدارة: "الأفضل من نوعه" - أندريه كيلر، الرئيس التنفيذي لشركة زويليج فارما المحدودة، سنغافورة. "لقد أثر شيف فيّ وفيّ لأرد للمجتمع القيم التي ساهمت في نجاحي كطبيب ومدير تنفيذي لمستشفى جلين إيجلز" - د.

تيموثي لو، الرئيس التنفيذي لمستشفى جلين إيجلز، سنغافورة

تفاصيل المنتج

الصيغة: غلاف ورقي | ٢٥٦ صفحة
اللغة: الانجليزية
رقم ISBN-13: 9781399427678
الناشر: بلومزبري للنشر
تاريخ النشر: 8 مايو 2025
الفئة: الدافع الذاتي
المؤلف: شيف خيرا
الأبعاد: 12.9 × 1.9 × 19.7 سم
الوزن: 184 جرام