إذا كنتِ تشاهدين شريكتكِ أو ابنتكِ أو أختكِ أو صديقتكِ تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة، فقد تشعرين بالعجز والحيرة بشأن أفضل طريقة لمساعدتها. يوضح لكِ هذا الكتاب كيفية دعم أحبائكِ على النحو الأمثل في هذه الفترة العصيبة والمخيفة.

تشرح الدكتورة جين كوبر، أخصائية الصحة النفسية للأمهات، أولاً ما هو اكتئاب ما بعد الولادة وكيف يبدو. في كثير من الحالات، يكمن التحدي الأول في تحديد ما إذا كانت أمكِ تعاني من شيء يتجاوز مجرد "كآبة ما بعد الولادة". غالبًا ما تعجز الأمهات عن ملاحظة أن ما يشعرن به يتجاوز "الطبيعي". لذا، هنا يأتي دوركِ، بصفتكِ نظام دعمهن، مع بعض البعد والموضوعية التي ستتيح لكِ رؤية أوضح لما إذا كانت الأم تعاني.

ثم يزودكِ الدكتور كوبر باستراتيجيات عملية لمساعدة أحبائكِ، مستعينًا بخبرات أمهاتٍ عاشن تجربة اكتئاب ما بعد الولادة. من خلال النصائح الواردة في هذا الكتاب، ستتعلمين كيف يمكنكِ لعب دورٍ حيوي في تعافي أحبائكِ، وفي نهاية المطاف، مساعدتهم على الاستمتاع بالأمومة بالطريقة التي يستحقونها.

تفاصيل المنتج

الصيغة: غلاف ورقي | ١٩٢ صفحة
اللغة: الانجليزية
رقم ISBN-10: 1789562821
رقم ISBN-13: 9781789562828
الناشر: مجموعة ويلبيك للنشر
تاريخ النشر: 06 يناير 2022
الفئة: المساعدة الذاتية / الصحة
المؤلف: الدكتورة جين كوبر
الأبعاد: 5.5 × 0.75 × 7.5 بوصة
الوزن: 272 جرام