الولايات المتحدة الأمريكية اليوم الأكثر مبيعا * وول ستريت جورنال الأكثر مبيعا * فوري الدولية الأكثر مبيعا
قم بتحسين جميع مجالات صحتك ، والرغبة الشديدة ، والمزاج ، والطاقة ، والجلد ، والوزن ، وحتى إبطاء الشيخوخة من خلال الحيل السهلة القائمة على العلم لإدارة نسبة السكر في الدم مع الاستمرار في تناول الأطعمة التي تحبها.
الجلوكوز ، أو سكر الدم ، هو جزيء صغير في أجسامنا له تأثير كبير على صحتنا. يدخل مجرى الدم من خلال الأطعمة النشوية أو الحلوة التي نتناولها. تسعون في المئة منا يعانون من الكثير من الجلوكوز في نظامنا ومعظمنا لا يعرف ذلك.
الأعراض؟ الرغبة الشديدة ، والتعب ، والعقم ، والقضايا الهرمونية ، وحب الشباب ، والتجاعيد وبمرور الوقت ، تطور حالات مثل مرض السكري من النوع 2 ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات والسرطان والخرف وأمراض القلب.
بالاعتماد على أحدث العلوم وأبحاثها الرائدة ، تقدم عالمة الكيمياء الحيوية جيسي إنشاوس عشرة حيل بسيطة ومدهشة لمساعدتك على موازنة مستويات الجلوكوز لديك وعكس الأعراض دون اتباع نظام غذائي أو التخلي عن الأطعمة التي تحبها.
على سبيل المثال:
* كيف أن تناول الأطعمة بالترتيب الصحيح سيجعلك تفقد الوزن دون عناء
* ما هو المكون السري الذي سيسمح لك بتناول الحلوى ولا تزال تدخل في وضع حرق الدهون
* ما هو التغيير الصغير في وجبة الإفطار الخاصة بك سوف يفتح الطاقة ويقلل من الرغبة الشديدة في تناول الطعام
يقدم هذا الكتاب ، المسلي والغني بالمعلومات والمليء بأحدث البيانات العلمية ، طريقة جديدة للتفكير في صحة أفضل. ثورة الجلوكوز مليئة بالنصائح التي يمكن أن تحسن حياتك بشكل كبير وفوري ، مهما كانت تفضيلاتك الغذائية.
تفاصيل المنتج
التنسيق : غلاف عادي | 304 صفحة
اللغة: الإنجليزية
ردمك - 10 : 1668022125
ردمك - 13 : 9781668022122
الناشر : S &S / سيمون العنصر
تاريخ النشر: 07 فبراير 2023
الفئة: الصحة ونمط الحياة
المؤلف: جيسي إنشاوس
الأبعاد: 15.2 × 2 × 22.8 سم
الوزن: 336 ج
الكويت
البحرين
