الإنتاجية التي تُشعرك بالسعادة: كيف تُنجز المزيد مما يهمك

يُقال لنا إنه لتحقيق المزيد، علينا العمل لفترة أطول، والتركيز بجهد أكبر، والتضحية أكثر. لكن هذا كذب.

لأن سر الإنتاجية الحقيقية ليس العمل الجاد، بل الفرح.

في هذا الكتاب الثوري، يقدم علي عبد العال، الطبيب خريج كامبريدج وخبير الإنتاجية الأكثر متابعةً في العالم، طريقةً مثبتةً علميًا لإنجاز المزيد من الأعمال، وذلك من خلال إيجاد متعةٍ حقيقية في كل ما تفعله. يبدأ بتعريف ثلاثة "محفزات" تجعل العمل مُنعشًا لا مُرهقًا: القوة، واللعب، والناس. ثم يتعمق في أحدث العلوم التي تكشف عن كيفية دمج هذه القوى في روتينك اليومي، لتنهي كل يوم وأنت تشعر بالنشاط لا بالإرهاق.

النتيجة هي طريقة ثورية لإنجاز المزيد دون توتر أو قلق أو إرهاق. إنه أول كتاب إنتاجي مضمون ١٠٠٪ أنه لن يُفسد حياتك.

تفاصيل المنتج

الصيغة: غلاف ورقي | ٢٩٦ صفحة
اللغة: الانجليزية
رقم ISBN-10؟ : 1847943748
رقم ISBN-13: 9781847943743
الناشر: كورنرستون
تاريخ النشر: ٢٨ ديسمبر ٢٠٢٣
الفئة: علم النفس / تحسين الذات
المؤلف: علي عبدال
الأبعاد: 15.2 × 2.2 × 23.4 سم
الوزن: 378 جرام