وصف

يحتاج جميع الأطفال إلى متنفسٍ للتغلب على الضغوط التي يواجهونها. يُعرّضهم نظام التعليم وأسلوب الحياة العصري لقدرٍ كبير من التوتر. وتختلف درجة التوتر من طفل لآخر، حسب عمره وبيئته. تُعدّ ممارسة اليوغا الطريقة الأمثل لتحقيق الانسجام العقلي ومساعدة الأطفال على بناء حياة أكثر صحة وسعادة. يُقدّم كتاب "يوغا للأطفال" العديد من وضعيات اليوغا، بالإضافة إلى إرشادات خطوة بخطوة وتعليمات مُفصّلة للبالغين لمساعدة الأطفال وتوجيههم. صُنّفت تسلسلات هذا الكتاب خصيصًا لمعالجة المشكلات التي يواجهها الأطفال في سنوات نموهم. جمعت ياميني مثنى، وهي مُدرّسة يوغا مُحنّية، هذه التمارين بناءً على مُلاحظاتها أثناء تفاعلها مع الأطفال على مرّ السنين. يُمكن للآباء والمعلمين تشجيع الأطفال على ممارسة اليوغا باستخدام هذا الدليل الممتاز وسهل المتابعة. دع الأطفال يختارون روتينًا يُناسبهم.

تفاصيل المنتج

الصيغة: غلاف ورقي | ١٦٠ صفحة
اللغة: الانجليزية
رقم ISBN-13: 9789394547018
الناشر: دار أوم للنشر الدولية
تاريخ النشر: ١٠ يونيو ٢٠٢٢
الفئة: رومانسية
المؤلف: لوسيندا رايلي
الأبعاد: 21.9 × 1.2 × 29.4 سم
الوزن: 570 جرام