نحن ما نأكله، ولذلك ترتبط ذاكرتنا بالطعام. إن الشعور بالعجز الذي يطغى علينا عندما ننسى اسمًا قد يكون محرجًا. في عصر البحث السريع على جوجل، هذه مجرد بداية لعملية الانحسار حيث يتم تهميش الذاكرة تدريجيًا إلى مساحة متقلصة في أدمغتنا. ادخل إلى الشيف الرئيسية الهندية شيبرا خانا التي تخبرك عن السمك الذي يساعدك على التأمل أو الجوز الذي يمنعك من الجنون. يقدم لنا هذا الكتاب الرائع من الوصفات على طبق من الطعام الذي يساعدنا في تقوية عقولنا وذاكرتنا. وهذا الطعام لا يوجد في مكان غريب بل في مطبخنا. جرب وصفاتها وشاهد بنفسك كيف يمكنك التغلب على الرضا والكسل اللذين يعيقان ممارستك للرياضة والعمل الإيجابي، مما يؤدي إلى حياة أفضل. من وصفات الدجاج التي تمنع الشيخوخة إلى الوصفات المصنوعة من زيت جوز الهند التي تساعد في مكافحة فقدان الذاكرة، فإن كتاب "أطعمة خارقة لذاكرة رائعة" هو الكتاب الذي لن تنساه أبدًا.

تفاصيل المنتج

الصيغة: غلاف ورقي / 150 صفحة
اللغة: الانجليزية؟
رقم ISBN-10؟ : 8129149508
رقم ISBN-13: 9788129149503
الناشر: دار نشر روبا الهندية
تاريخ النشر: ٢٠ نوفمبر ٢٠١٧
الفئة: الصحة والطبخ الكامل
المؤلف: شيبرا خانا