كما رأينا على ITV's Living on the Veg أكثر من مليون كتاب BOSH! تم بيعه لم يكن تناول الطعام الصحي بهذه الروعة من قبل من مؤلفي Sunday Times الأكثر مبيعًا "دليل لا يقدر بثمن حول كيفية تناول الطعام والعيش بشكل صحي أثناء اتباع نظام غذائي نباتي". دكتور روبي أوجلا، مطبخ الطبيب هنري وإيان في مهمة لمساعدتك على تناول الطعام والشعور بشكل أفضل، باستخدام قوة النباتات فقط! مع 80 وصفة نباتية لذيذة وخطط وجبات مغذية لمساعدتك على البقاء على المسار الصحيح مهما كان هدفك، فإن هذا الكتاب هو تذكرتك لحياة أكثر صحة وسعادة. جرب النكهات المنعشة لسلطة البطيخ المنعشة أو Jammin' Jambalaya، وانغمس في برجر Not-that-Naughty أو كرامبل التفاح بالكراميل المملح مع الكاسترد، آمنًا في معرفة أن اتباع نظام غذائي صحي لا يعني بالضرورة الحرمان. مليء باختراقات التغذية ونصائح نمط الحياة التي تعلمتها BOSH! طوال رحلتهم، BOSH! يُظهر لك كتاب Healthy Vegan كيف يمكن لقوة النباتات أن تُغير صحتك للأفضل.

تفاصيل المنتج

الصيغة: غلاف ورقي / ٢٤٠ صفحة
اللغة: الانجليزية
رقم ISBN-10: 000835295X
رقم ISBN-13: 9780008352950
الناشر: دار نشر هاربر كولينز
تاريخ النشر: ٢٦ ديسمبر ٢٠١٩
الفئة: طبخ نباتي
المؤلف: هنري فيرث وإيان ثيزبي