إنتاجية جيدة: كيفية القيام بالمزيد مما يهمك

قيل لنا أنه لتحقيق المزيد ، نحتاج إلى العمل لفترة أطول ، والتركيز بجدية أكبر ، والتضحية أكثر. لكنها كذبة.

لأن سر الإنتاجية الحقيقية ليس الكسب غير المشروع. إنه فرح.

في هذا الكتاب الثوري ، يقدم علي عبدال ، الطبيب الذي تلقى تعليمه في كامبريدج وخبير الإنتاجية الأكثر متابعة في العالم ، طريقة مثبتة علميا لإنجاز المزيد - من خلال إيجاد متعة جذرية في كل ما تفعله. يبدأ بتقديم "المنشطات" الثلاثة التي تجعل العمل ينشط بدلا من أن يستنزف - القوة واللعب والناس. ثم يتعمق في العلوم المتطورة التي تكشف عن كيفية دمج هذه القوى في روتينك اليومي - حتى تنهي كل يوم بالشعور بالرقي بدلا من الإرهاق.

والنتيجة هي طريقة ثورية لإنجاز المزيد دون إجهاد أو رعب أو حرق. إنه أول كتاب إنتاجية مضمون بنسبة 100٪ لعدم تدمير حياتك.

تفاصيل المنتج

التنسيق : غلاف عادي | 296 صفحة
اللغة: الإنجليزية
ردمك - 10؟ : ? 1847943748
ردمك - 13 : 9781847943743
الناشر: حجر الزاوية
تاريخ النشر: 28 ديسمبر 2023
الفئة: علم النفس / تحسين الذات
الكاتب: علي عبدال
الأبعاد: 15.2 x 2.2 x 23.4 سم
الوزن: 378 ج