طريقة آلهة الجلوكوز

من مؤلف كتاب "ثورة الجلوكوز" الأكثر مبيعًا على مستوى العالم، وهو برنامج من أربعة أسابيع من أربع خطوات لعيش حياة أكثر صحة وسعادة مع سكر دم متوازن بما في ذلك أكثر من 100 وصفة وكتيب عمل تفاعلي وإرشادات لجعل "علم التغذية الجديد عمليًا للجميع" (روبرت ه. لوستيغ، دكتوراه في الطب، MSL، مؤلف كتاب "فرصة الدهون" الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز).

هل تعاني من الرغبة الشديدة أو التعب المزمن أو إدمان السكر؟ هل تستيقظ أحياناً في الصباح وأنت تشعر بعدم القدرة على مواجهة اليوم؟ معظم السكان عالقون في أفعوانية الجلوكوز.

قدمت جيسي إنشاوسب في كتابها الأول، وهو الكتاب الأكثر مبيعاً على المستوى الدولي والذي حقق المرتبة الأولى على الفور في قائمة الكتب الأكثر مبيعاً على المستوى الدولي، إطاراً ثورياً للشفاء من خلال حيل التغذية المدعومة علمياً. والآن، في كتابها "طريقة آلهة الجلوكوز"، تشاركنا "أفضل دليل عملي لإدارة الجلوكوز لزيادة الصحة وطول العمر" (ديفيد سينكلير، دكتوراه، مؤلف كتاب "لايف سبان" الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز) مع هذا البرنامج الذي يستمر أربعة أسابيع لدمج مبادئ كيفية تجنب ارتفاع الجلوكوز في حياتك اليومية.

مع استكمال 100 وصفة وكتيب عمل تفاعلي، يتم إرشادك من خلال أربع طرق بسيطة ومثبتة علميًا لتثبيت نسبة السكر في الدم، واكتساب طاقة لا حدود لها، والحد من رغبتك الشديدة في تناول الطعام، وتنقية بشرتك، وإبطاء عملية تقدمك في السن، والنوم بشكل أفضل من أي وقت مضى.

سوف تخلق عادات جديدة إيجابية للحياة. والجزء الأفضل؟ لن تقومي بحساب السعرات الحرارية وسيظل بإمكانك تناول جميع الأطعمة التي تحبينها.

تفاصيل المنتج

التنسيق: غلاف مقوى | 288 صفحة
اللغة: اللغة: الإنجليزية
ISBN-13: 9781668024522
الناشر: S&S/Simon Element
تاريخ النشر: 02 مايو 2023
التصنيف: كتب الطبخ
المؤلف جيسي إنشاوسب
الأبعاد 19.4 × 2.0 × 23.9 سم
الوزن: 978 جم