يعد كتاب "الغذاء من أجل الحياة" (Food For Life) الدليل الأصلي للقراء الذين يتطلعون إلى فهم البحث العلمي وراء الأكل الجيد. للحصول على الوصفات، يرجى الرجوع إلى كتاب "وصفات الغذاء من أجل الحياة" (The Food For Life Cookbook) (الرقم الدولي المعياري للكتاب: 9781787335233). الغذاء هو أعظم حليف لنا من أجل صحة جيدة، ولكن السؤال حول ما نأكله في عصر الأطعمة المصنعة بشكل فائق لم يكن معقدًا إلى هذا الحد من قبل.

بالاعتماد على أحدث الأبحاث والرؤى الشخصية، يقدم الأستاذ تيم سبيكتور إجابات واضحة في هذا الدليل الشامل وسهل الاتباع للعلم الجديد للأكل الجيد. يُعد كتاب "الغذاء من أجل الحياة" (Food for Life) تمكينًا وعمليًا، وهو ليس أقل من نهج جديد لكيفية تناول الطعام من أجل صحتنا وصحة الكوكب.

تفاصيل المنتج

الشكل: غلاف ورقي | 528 صفحة
اللغة: الإنجليزية
الرقم الدولي المعياري للكتاب (ISBN): 9781529919660
الناشر: Vintage Publishing
تاريخ النشر: 4 يناير 2024
الفئة: العلوم الشائعة
المؤلف: تيم سبيكتور