في كتاب "كيفية التوقف عن القلق والبدء في العيش"، يساعدك المؤلف الأكثر مبيعًا ديل كارنيجي على التخلص من عادة القلق المدمرة ويعلمك كيفية عيش حياة أكثر سعادة وخالية من التوتر.

سيخبرك هذا الكتاب بكيفية: تحليل المواقف المقلقة وحلها. تطوير موقف ذهني إيجابي. التغلب على الاكتئاب. التخلص من الملل. محاربة التعب والشعور بمزيد من النشاط. مع نصائح عملية واقتراحات مفيدة وحقائق مهمة حول القلق وأسبابه، يقدم هذا الكتاب طرقًا مؤكدة للتخلص من كل كآبتك.

كتاب الأكثر مبيعًا والذي بيعت منه ملايين النسخ في جميع أنحاء العالم. نصائح عملية وإرشادات مفيدة مكتوبة بلغة سهلة الفهم. أمثلة ذات صلة من حياة المؤلف نفسه بالإضافة إلى الأشخاص الذين التقى بهم. كان ديل كارنيجي رائدًا في نوع المساعدة الذاتية وتظل نصيحته ذات صلة حتى يومنا هذا.

تفاصيل المنتج

الصيغة: غلاف ورقي | ٢٨٨ صفحة
اللغة: الانجليزية
رقم ISBN10: 8129140195
رقم ISBN-13؟ : 9788129140197
الناشر: روبا وشركاه
تاريخ النشر: 1 مايو 2016
الفئة: المساعدة الذاتية
المؤلف: ديل كارنيجي
الأبعاد: 4.25 × 0.76 × 7.01 بوصة
الوزن: 276 جرام